Habilidades sociales y comunicación interpersonal
Se explicarán las principales habilidades sociales y se trabajará en concreto en algunas como la asertividad, la regulación emocional, o el pensamiento positivo desde un optimismo realista.
Bienestar
Conciliación familiar y teletrabajo ¿cómo desconectar?
El teletrabajo ofrece muchas ventajas relacionadas con la conciliación familiar y laboral, pero siempre que se sepa establecer el límite entre empleo y vida familiar, en este… Leer Más
Trastornos del sueño
En este taller conoceremos los diferentes trastornos del sueño, en qué consisten y cómo se generan. Hablaremos sobre la importancia del sueño en nuestro día a día… Leer Más
Beneficios de la actividad física sobre la salud y mitos más extendidos
Los beneficios de la actividad física son múltiples, no sólo a nivel físico, sino a nivel mental o fisiológico. Analizaremos esos beneficios y los mitos más comunes… Leer Más
Breast cancer prevention
It is of great importance, monitoring our health to prevent and detect certain diseases in early stages. In this seminar, you will learn about the corresponding… Leer Más
Consejos cotidianos para cuidar el medio ambiente
Respetar el entorno natural no es solo labor de los gobiernos. Desde nuestros hogares podemos hacer que nuestro entorno sea un poco má...Leer Más
La cara positiva de la tecnología para la gente mayor
A pesar de la brecha tecnológica que impide el acceso a muchos usuarios mayores de 60 años, lo cierto es que la tecnología tiene muc...Leer Más
Productos que parecen sanos… y quizá no lo son
Ciertos reclamos publicitarios presentes en los alimentos están pensados para hacer creer al consumidor que lo que compra es muy salud...Leer Más
Apnea del sueño, ¿por qué debes buscar tratamiento?
La apnea del sueño es algo más que roncar. De hecho, hay pacientes que la sufren y no roncan. El tratamiento es necesario porque mult...Leer Más
