Transversal skills: feel comfortable applying it in your job
Transversal skills, such as leadership, are one of the most in-demand skills in the business environment today. We will learn to identify and work on skills and… Leer Más
Psicología
Psicología positiva para el día a día
Hablaremos de la Psicología Positiva y de su utilidad en nuestro día a día: el empoderamiento, la resiliencia, el poder de la gratitud y el desarrollo de… Leer Más
¿Qué es la autoestima? Consejos para mejorarla
Para aprender a querernos es necesario aprender a conocernos. Este taller te ayudará a conocerte mejor, a través de herramientas que potencian la confianza y seguridad en… Leer Más
Estrés: cómo gestionarlo en tu día a día
Conocerás qué es el estrés, cómo se manifiesta en sus diferentes niveles y las principales herramientas que podemos tener en cuenta a la hora de afrontar de… Leer Más
Stress: how to manage it in your daily life
You will learn what stress is, how it manifests at different levels and the main tools that you can consider for coping with everyday stress… Leer Más
Love yourself. How to boost your self-esteem
Do you want to boost your self-esteem and self-confidence? In this workshop you can get detailed information about the meaning of self-concept and learn techniques to… Leer Más
Competencias transversales: siéntete cómodo aplicándolo a tu trabajo
Las competencias transversales, como el liderazgo, son unas de las habilidades más demandadas hoy en día en el entorno empresarial. Aprenderemos a identificar y trabajar habilidades… Leer Más
Exigirse de forma equilibrada: entiéndete y escúchate
Explicaremos la importancia de hablarnos a nosotros mismos de forma adecuada, evaluando nuestros objetivos y fracasos a través de estrategias concretas. De esta forma, podremos promover… Leer Más
Procrastinación: El arte en postergar
Aprenderás a optimizar y gestionar tu tiempo de la mejor manera posible, identificando los principales rasgos que configuran la procrastinación y cómo acabar con ella.