Ansiedad, aprende a gestionarla
Aprenderemos lo que es la ansiedad, su funcionamiento y cómo se manifiesta en nuestro cuerpo, con el fin de adquirir las principales habilidades de afronamiento junto con… Leer Más
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¿Qué es el hambre emocional? En este taller hablaremos sobre la relación entre las emociones y la comida, desde el punto de vista psicológico y nutricional. Además… Leer Más
¿Sabrías reconocer si tus relaciones de amistad son sanas? En este taller te enseñaremos a identificar aquellas amistades, compañeros de trabajo, conocidos que te resten… Leer Más
Hablaremos de la Psicología Positiva y de su utilidad en nuestro día a día: el empoderamiento, la resiliencia, el poder de la gratitud y el desarrollo de… Leer Más
Aprenderemos qué es la comunicación en la pareja y qué estilos hay, mientras te damos tips y consejos para la prevención de conflictos y resolución de crisis.
Podrás identificar los síntomas y características de la depresión, así como de otros trastornos del estado del ánimo. Además, te daremos estrategias concretas para favorecer… Leer Más
Transversal skills, such as leadership, are one of the most in-demand skills in the business environment today. We will learn to identify and work on skills and… Leer Más
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