Psicología
Comunicación en pareja, te escucho y te entiendo
Aprenderemos qué es la comunicación en la pareja y qué estilos hay, mientras te damos tips y consejos para la prevención de conflictos y resolución de crisis.
Bajo estado de ánimo. Prevención y actuación
Podrás identificar los síntomas y características de la depresión, así como de otros trastornos del estado del ánimo. Además, te daremos estrategias concretas para favorecer… Leer Más
Transversal skills: feel comfortable applying it in your job
Transversal skills, such as leadership, are one of the most in-demand skills in the business environment today. We will learn to identify and work on skills and… Leer Más
Psicología positiva para el día a día
Hablaremos de la Psicología Positiva y de su utilidad en nuestro día a día: el empoderamiento, la resiliencia, el poder de la gratitud y el desarrollo de… Leer Más
¿Qué es la autoestima? Consejos para mejorarla
Para aprender a querernos es necesario aprender a conocernos. Este taller te ayudará a conocerte mejor, a través de herramientas que potencian la confianza y seguridad en… Leer Más
Estrés: cómo gestionarlo en tu día a día
Conocerás qué es el estrés, cómo se manifiesta en sus diferentes niveles y las principales herramientas que podemos tener en cuenta a la hora de afrontar de… Leer Más
Stress: how to manage it in your daily life
You will learn what stress is, how it manifests at different levels and the main tools that you can consider for coping with everyday stress… Leer Más
Love yourself. How to boost your self-esteem
Do you want to boost your self-esteem and self-confidence? In this workshop you can get detailed information about the meaning of self-concept and learn techniques to… Leer Más