Autonomía en los niños
El desarrollo de la autonomía es fundamental en la educación de los niños. Te mostraremos cómo mejorar y fomentar la autonomía en los niños de forma que… Leer Más
Psicología
Detox digital. Aprende a descansar de la tecnología
Te mostraremos cómo tomarte un respiro tecnológico, para que aprendas a desconectar de dispositivos digitales y te recargues de nuevo de energía.
Mindfulness
En este taller se explica el concepto de Mindfulness y sus beneficios, así como estrategias para mantener una conciencia plena en el día a día. También se… Leer Más
Conciliación familiar y teletrabajo ¿cómo desconectar?
El teletrabajo ofrece muchas ventajas relacionadas con la conciliación familiar y laboral, pero siempre que se sepa establecer el límite entre empleo y vida familiar, en… Leer Más
Gestión del estrés a través de la inteligencia emocional
En este taller conocerás qué es el estrés y los tipos que existen, y te mostraremos cómo afrontarlo forma eficaz y saludable a través del desarrollo de… Leer Más
Afrontamiento saludable del proceso de duelo
El objetivo de este taller es comprender en qué consiste el proceso de duelo, sus fases y tareas y aquellos aspectos que definen un proceso de duelo… Leer Más
Healthy coping with the grieving process
Psicología positiva y estrategias de afrontamiento
Desde este taller cambiaremos el enfoque de modelo de enfermedad mental basado en patologías a potenciar capacidades y desarrollar fortalezas y estrategias de enfrentamiento. Se harán dinámicas… Leer Más
Detox digital. Aprende a descansar de la tecnología
Te mostraremos cómo tomarte un respiro tecnológico, para que aprendas a desconectar de dispositivos digitales y te recargues de nuevo de energía.