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Nutrición

Alimentos, Nutrición

30 de julio de 202030 de julio de 2020

Desayunos Saludables

  Poca es la evidencia científica que indica que el desayuno es la comida más importante del día. Fuera de esta polémica, en este taller vamos a… Leer Más

  • Contenido validado por Nuria Cañas Nutricionista

Alimentos, Nutrición

29 de julio de 2020

Etiquetado de alimentos y compra saludable

  Aprenderemos a realizar una compra saludable, profundizando en la interpretación de las etiquetas de los productos del supermercado y conociendo cómo seguir una alimentación saludable.

  • Contenido validado por Nuria Cañas Nutricionista

Nutrición

16 de julio de 2020

Batchcooking y cocina un día para toda la semana

Aprende la técnica de Batchcooking y cocina un día para toda la semana. Conocerás las ventajas de practicarlo, sus componentes básicos y te daremos numerosos ejemplos saludables.

Alimentos, Nutrición

07 de julio de 2020

Alimentación saludable. ¿Cómo elaborar un menú semanal saludable?

Elaborar un menú semanal lleno de nutrientes, que sea sano y que nos aporte la energía que necesitamos no siempre es fácil. Para ello, te ayudaremos mediante… Leer Más

  • Contenido validado por Yolanda Masa Nutricion y Dietetica

Covid-19, Nutrición

11 de junio de 202016 de junio de 2020

La obesidad después de la COVID-19

Es el momento de que analicemos la situación y pongamos remedio; hay que comenzar cambiando algunas rutinasLeer Más

Alimentos, Nutrición

07 de diciembre de 201919 de febrero de 2020

Preparamos un menú navideño ideal

Disfrutar de la comida y hacerlo de forma sana es compatible. Te proponemos opciones de menús sabrosos y saludables.Leer Más

  • Cristina Morillo
    Contenido validado por Cristina Morillo Dietista-Nutricionista

Alimentos, Nutrición

05 de diciembre de 201919 de febrero de 2020

¿Sabes cómo planificar la alimentación en Navidad?

Durante la etapa navideña son numerosas las cenas y comidas que tenemos fuera de casa. Te contamos el truco para disfrutar de ellas de...Leer Más

  • Cristina Morillo
    Contenido validado por Cristina Morillo Dietista-Nutricionista

Alimentos, Nutrición

02 de diciembre de 201919 de febrero de 2020

Hacer y colocar la compra en Navidad de forma saludable

Tips y consejos útiles para que estas navidades tengas comidas saludablesLeer Más

  • Cristina Morillo
    Contenido validado por Cristina Morillo Dietista-Nutricionista

Alimentos, Nutrición, Recetas

28 de octubre de 201928 de octubre de 2020

Batch cooking y etiquetado de alimentos

  Taller de Batch cooking y Etiquetado de alimentos. Aprende la técnica de Batchcooking y cocina un día para toda la semana. Conocerás las ventajas de practicarlo,… Leer Más

  • Contenido validado por Nuria Cañas Nutricionista

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