Comer fuera de casa de manera saludable
Aportaremos herramientas de como poder mantener una alimentación equilibrada cuando no comemos en casa; aprendiendo mediante ejemplos prácticos en qué consiste un plato saludable y cuál puede… Leer Más
Nutrición
Cómo montar un plan nutricional para toda la familia
La alimentación es uno de los pilares fundamentales para tener un buen estado de salud pero, ¿es posible llevar a cabo una alimentación saludable para todos y… Leer Más
RealFood. La última tendencia en alimentación saludable
Te explicaremos la importancia de dirigirnos al consumo de alimentos reales y de su importancia para el bienestar físico. Además de como evitar los alimentos ultra-procesados… Leer Más
Conoce las tendencias alimentarias más populares
En este taller hablaremos de las tendencias de alimentación más populares como son: el ayuno intermitente, Real Food, la alimentación tradicional, el plato saludable, la pirámide… Leer Más
Alimentación saludable sin cocinar
En este taller recibirás consejos nutricionales prácticos para poder organizar tu alimentación de manera saludable sin necesidad de cocinar.
Cenas ligeras y saludables
¿Cómo podemos preparar cenas saludables y equilibradas sin que sean muy contundentes? En este taller daremos ideas de cenas ligeras y saludables que podemos elaborar en… Leer Más
Aprende a comer sano también fuera de casa
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Compra saludable y conservación y organización de los alimentos
En este taller profundizaremos los principales aspectos de la conservacion de alimentos, las distintas formas en cada caso y los tiempos de conservacion. Tambien hablaremos sobre… Leer Más
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