Intolerancias alimentarias más comunes
Hablaremos sobre las principales intolerancias alimentarias, como son la intolerancia a la lactosa, fructosa, sorbitol, gluten, etre otras. Haremos un repaso sobre las causas, sintomas y… Leer Más
Sara Rueda
Nutrición y Dietética
Nutricionista del Servicio de Promoción de la Salud
Artículos de Sara Rueda
Batch cooking. Cocina varias horas y prepara tu menú semanal
Iníciate en la técnica del Batchcooking aprenderás a ahorrar tiempo de cocinado durante la semana, preparando gran parte de las elaboraciones en un solo día: verduras, arroz,… Leer Más
Cómo alimentarte si practicas deporte
En este taller enfocado a la nutrición deportiva, ofreceremos pautas y recomendaciones que los deportistas deben seguir para mejorar su rendimiento, recuperación y evitar posibles carencias… Leer Más
Cocina de aprovechamiento. ¡No tires las sobras!
¿Te da rabia tirar comida? Organízate para no tener que hacerlo, en este taller le buscamos salida a todas esas sobras que tienes en la nevera… Leer Más