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Recetas

Dietas, Nutrición, Recetas

09 de junio de 202101 de julio de 2021

Comer fuera de casa de manera saludable

Aportaremos herramientas de como poder mantener una alimentación equilibrada cuando no comemos en casa; aprendiendo mediante ejemplos prácticos en qué consiste un plato saludable y cuál puede… Leer Más

  • Contenido validado por Cristina Morillo Dietista-Nutricionista

Nutrición, Recetas

23 de abril de 2021

Alimentación saludable sin cocinar

En este taller recibirás consejos nutricionales prácticos para poder organizar tu alimentación de manera saludable sin necesidad de cocinar.

  • Contenido validado por María Aguirre

Alimentos, Nutrición, Recetas

20 de abril de 202120 de abril de 2022

Cenas ligeras y saludables

  ¿Cómo podemos preparar cenas saludables y equilibradas sin que sean muy contundentes? En este taller daremos ideas de cenas ligeras y saludables que podemos elaborar en… Leer Más

  • Contenido validado por María Aguirre

Alimentos, Nutrición, Recetas

25 de marzo de 202125 de marzo de 2022

Aprende a comer sano también fuera de casa

  Aportaremos herramientas de como poder mantener una alimentación equilibrada cuando no comemos en casa; aprendiendo mediante ejemplos prácticos en qué consiste un plato saludable y cuál… Leer Más

  • Contenido validado por Nuria Cañas Nutricionista

Alimentos, Nutrición, Recetas

10 de marzo de 202110 de marzo de 2022

Cómo montar un plan nutricional para toda la familia

La alimentación es uno de los pilares fundamentales para tener un buen estado de salud pero, ¿es posible llevar a cabo una alimentación saludable para todos y… Leer Más

  • Contenido validado por Eva María Bautista

Alimentos, Nutrición, Recetas

28 de febrero de 202128 de febrero de 2022

Consejos para comer sano y sin cocinar

  ¿Es necesario invertir mucho tiempo en la cocina para poder llevar una alimentación saludable? En este taller hablaremos de cómo preparar platos apetecibles y sanos sin… Leer Más

  • Contenido validado por Natalia Galán

Alimentos, Nutrición, Recetas

10 de febrero de 202110 de febrero de 2022

Apúntate a la cocina de aprovechamiento y ¡no tires nada!

  Organízate para no tirar comida, en este taller le buscamos salida a todas esas sobras que tienes en la nevera y te ayudamos a innovar con… Leer Más

  • Contenido validado por Cristina Morillo Dietista-Nutricionista

Alimentos, Nutrición, Recetas

31 de enero de 202131 de enero de 2022

Batch cooking. Cocina varias horas y prepara tu menú semanal

Inicíciate en la técnica del Batchcooking aprenderás a ahorrar tiempo de cocinado durante la semana, preparando gran parte de las elaboraciones en un solo día: verduras, arroz,… Leer Más

  • Contenido validado por Cristina Morillo Dietista-Nutricionista

Alimentos, Nutrición, Recetas

20 de enero de 202120 de enero de 2022

Desayunos sanos para afrontar el día

  Poca es la evidencia científica que indica que el desayuno es la comida más importante del día. Fuera de esta polémica, en este taller vamos a… Leer Más

  • Contenido validado por Eva María Bautista

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