¿Qué es el SIBO?
¿Qué es el SIBO, qué factores intervienen en su desarrollo y cómo podemos prevenirlo? Hablaremos de esto y mucho más para conocer más acerca del sobrecrecimiento… Leer Más
Alimentos
Alimentación complementaria o Baby Led Weaning
Este novedoso método no está exento de preguntas y dudas. ¿Cómo se hace? ¿Mi hijo comerá lo suficiente? ¿Hay que complementarlo con algo más? Resolveremos todas estas… Leer Más
Salud hormonal en la mujer
¿Cómo debemos alimentarnos en función de las diferentes etapas de la vida por las que pasa la mujer? ¿Qué alimentos debemos escoger durante el proceso del ciclo… Leer Más
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Ayuno intermitente: pautas para hacerlo de forma saludable
¿En qué consiste el ayuno intermitente? ¿Cómo puedo realizarlo de manera saludable? ¿Qué beneficios tiene?… Daremos respuesta a todas estas preguntas y hablaremos más a fondo de… Leer Más
Desayunos sanos para afrontar el día
Poca es la evidencia científica que indica que el desayuno es la comida más importante del día. Fuera de esta polémica, en este taller vamos a centrarnos… Leer Más
Consejos para comer sano y sin cocinar
Aprenderemos a realizar una compra saludable, profundizando en la interpretación de las etiquetas de los productos del supermercado que nos permita hacer mejores elecciones y llevar una… Leer Más
Aprende a comer sano también fuera de casa
Aportaremos herramientas de cómo poder mantener una alimentación equilibrada cuando no comemos en casa; aprendiendo mediante ejemplos prácticos en qué consiste un plato saludable y cuál puede… Leer Más
Etiquetado de alimentos y compra saludable
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