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Alimentos

Alimentos, Nutrición, Salud

13 de diciembre de 202113 de diciembre de 2022

Desayunos sanos para afrontar el día

Poca es la evidencia científica que indica que el desayuno es la comida más importante del día. Fuera de esta polémica, en este taller vamos a centrarnos… Leer Más

  • Contenido validado por Isabel Sánchez

Alimentos, Dietas, Nutrición

12 de diciembre de 202112 de diciembre de 2022

Consejos para comer sano y sin cocinar

Aprenderemos a realizar una compra saludable, profundizando en la interpretación de las etiquetas de los productos del supermercado que nos permita hacer mejores elecciones y llevar una… Leer Más

  • Contenido validado por Cristina Morillo Dietista-Nutricionista

Alimentos, Nutrición, Salud

18 de octubre de 202120 de octubre de 2022

Aprende a comer sano también fuera de casa

Aportaremos herramientas de cómo poder mantener una alimentación equilibrada cuando no comemos en casa; aprendiendo mediante ejemplos prácticos en qué consiste un plato saludable y cuál puede… Leer Más

  • Contenido validado por Yolanda Masa Nutricion y Dietetica

Alimentos, Nutrición

04 de octubre de 202105 de octubre de 2022

Etiquetado de alimentos y compra saludable

Aprenderemos a realizar una compra saludable, profundizando en la interpretación de las etiquetas de los productos del supermercado que nos permita hacer mejores elecciones y llevar una… Leer Más

  • Contenido validado por Verónica Velasco Nutrición y Dietética

Alimentos, Nutrición

23 de septiembre de 202123 de septiembre de 2022

Aprende a elaborar un menú semanal saludable y conoce las tendencias alimentarias más populares 

   

  • Contenido validado por Yolanda Masa Nutricion y Dietetica

Alimentos, Nutrición, Recetas

14 de julio de 202114 de julio de 2022

¿Cómo elaborar un menú semanal saludable?

Elaborar un menú semanal lleno de nutrientes, que sea sano y que nos aporte la energía que necesitamos no siempre es fácil. Para ello, te ayudaremos mediante… Leer Más

  • Contenido validado por María Aguirre Nutrición y Dietética

Alimentos, Nutrición, Sin categoría

11 de julio de 202111 de julio de 2022

Intolerancias alimentarias más comunes

  Hablaremos sobre las principales intolerancias alimentarias, como son la intolerancia a la lactosa, fructosa, sorbitol, gluten, etre otras. Haremos un repaso sobre las causas, sintomas y… Leer Más

  • Contenido validado por Sara Rueda Nutrición y Dietética

Alimentos, Nutrición

11 de julio de 202111 de julio de 2022

Batch cooking. Cocina varias horas y prepara tu menú semanal

Iníciate en la técnica del Batchcooking aprenderás a ahorrar tiempo de cocinado durante la semana, preparando gran parte de las elaboraciones en un solo día: verduras, arroz,… Leer Más

  • Contenido validado por Sara Rueda Nutrición y Dietética

Alimentos, Nutrición

30 de junio de 202130 de junio de 2022

Infusiones y bebidas saludables

Hablaremos sobre la mejor forma de mantenerse bien hidratado. Te explicaremos propiedades y buen uso de muchas de las infusiones más demandadas. Además de darte alternativas para… Leer Más

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