Las reglas del picoteo saludable para matar el hambre
Uno de los consejos más habituales para evitar engordar es reducir el picoteo entre horas. Pero… ¿qué hacer cuando ataca el hambre...Leer Más
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Dudas frecuentes sobre lactancia
Sobre todo entre las madres primerizas hay grandes dudas en torno a la maternidad y, fundamentalmente, relativas a la lactancia. Procur...Leer Más
Productos que parecen sanos… y quizá no lo son
Ciertos reclamos publicitarios presentes en los alimentos están pensados para hacer creer al consumidor que lo que compra es muy salud...Leer Más
Por qué es tan difícil perder peso después de los 40
Siempre se dice que perder peso es misión imposible llegada una edad. Te contamos cómo compensar estos cambios que lo hacen más comp...Leer Más
Suplementos de omega 3, ¿sí o no?
La publicación de estudios aparentemente contradictorios al respecto de la necesidad de tomar suplementos de este nutriente confunde a...Leer Más
Delgados por fuera, obesos por dentro
El sobrepeso y la obesidad son grandes males de nuestro tiempo, así que muchos han interpretado el mensaje de que estar delgado es sal...Leer Más
Seguridad alimentaria en verano ¡evita intoxicaciones!
El calor de la época estival obliga a ser especialmente rigurosos a la hora de manipular, cocinar y conservar alimentos para evitar ep...Leer Más
Hábitos que crees que son sanos y no lo son tanto
A lo largo del día puede que estés haciendo un montón de cosas pensando que con ellas haces lo correcto para tu salud… pero hay ci...Leer Más
Enfermedad Inflamatoria Intestinal, ¿qué es y cómo debes cuidarte?
En este post te vamos a dar indicaciones sobre lo que es esta enfermedad, así como te hablaremos de los tratamientos que se aplican pa...Leer Más
