Ir al contenido

Muy Saludable

El blog oficial de Sanitas con consejos e información práctica sobre salud, bienestar, vida sana y seguros médicos

Buscar
Cerrar
Suscríbete Gratis

Suscríbete ahora y recibe en tu correo los consejos de salud de Sanitas para conseguir una vida más sana, larga y feliz. Avalados por los mejores profesionales médicos.

Cerrar

Consulta la información de privacidad

  • Home
  • Salud
  • Nutrición
  • Deporte
  • Padres
  • Mente Sana
  • Covid-19

Nutrición

Alimentos, Nutrición, Salud

13 de diciembre de 202113 de diciembre de 2022

Desayunos sanos para afrontar el día

Poca es la evidencia científica que indica que el desayuno es la comida más importante del día. Fuera de esta polémica, en este taller vamos a centrarnos… Leer Más

  • Contenido validado por Isabel Sánchez Nutrición

Alimentos, Dietas, Nutrición

12 de diciembre de 202112 de diciembre de 2022

Consejos para comer sano y sin cocinar

Aprenderemos a realizar una compra saludable, profundizando en la interpretación de las etiquetas de los productos del supermercado que nos permita hacer mejores elecciones y llevar una… Leer Más

  • Contenido validado por Cristina Morillo Dietista-Nutricionista

Dietas, Nutrición, Salud

14 de noviembre de 202114 de noviembre de 2022

RealFood. La última tendencia en alimentación saludable

Te explicaremos la importancia de dirigirnos al consumo de alimentos reales y de su importancia para el bienestar físico, además de cómo evitar los alimentos ultraprocesados con… Leer Más

  • Contenido validado por Yolanda Masa Nutricion y Dietetica

Nutrición

18 de octubre de 202118 de octubre de 2022

Etiquetado de alimentos y compra saludable

    Aprenderemos a realizar una compra saludable, profundizando en la interpretación de las etiquetas de los productos del supermercado que nos permita hacer mejores elecciones y… Leer Más

  • Contenido validado por Verónica Velasco Nutrición y Dietética

Alimentos, Nutrición, Salud

18 de octubre de 202120 de octubre de 2022

Aprende a comer sano también fuera de casa

Aportaremos herramientas de cómo poder mantener una alimentación equilibrada cuando no comemos en casa; aprendiendo mediante ejemplos prácticos en qué consiste un plato saludable y cuál puede… Leer Más

  • Contenido validado por Yolanda Masa Nutricion y Dietetica

Alimentos, Nutrición

04 de octubre de 202105 de octubre de 2022

Etiquetado de alimentos y compra saludable

Aprenderemos a realizar una compra saludable, profundizando en la interpretación de las etiquetas de los productos del supermercado que nos permita hacer mejores elecciones y llevar una… Leer Más

  • Contenido validado por Verónica Velasco Nutrición y Dietética

Dietas, Nutrición

27 de septiembre de 202127 de septiembre de 2022

Conoce las tendencias alimentarias más populares

En este taller hablaremos de las tendencias de alimentación más populares como son: el ayuno intermitente, Real Food, la alimentación tradicional, el plato saludable, la pirámide alimentaria… Leer Más

  • Contenido validado por Natalia Galán Nutrición y Dietética

Alimentos, Nutrición

23 de septiembre de 202123 de septiembre de 2022

Aprende a elaborar un menú semanal saludable y conoce las tendencias alimentarias más populares 

   

  • Contenido validado por Yolanda Masa Nutricion y Dietetica

Nutrición, Recetas

08 de septiembre de 202108 de septiembre de 2022

Aprende a comer sano también fuera de casa

  Aportaremos herramientas de como poder mantener una alimentación equilibrada cuando no comemos en casa; aprendiendo mediante ejemplos prácticos en qué consiste un plato saludable y cuál… Leer Más

  • Contenido validado por Yolanda Masa Nutricion y Dietetica

Navegación de entradas

Artículos antiguos
Artículos siguientes
Sanitas.es

Muy Saludable

Conoce más sobre salud y bienestar

  • Biblioteca de Salud
  • Tus dudas de Salud
  • Empresas Hoy
  • Cuidados al Mayor
  • © 2023 MuySaludable.Sanitas.es
  • Política de cookies
  • Accesibilidad
  • Aviso Legal
  • Mapa Web