Psicología positiva para el día a día
Hablaremos de la Psicología Positiva y de su utilidad en nuestro día a día: el empoderamiento, la resiliencia, el poder de la gratitud y el desarrollo de… Leer Más
Psicóloga del Servicio de Promoción de la Salud
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Aprenderemos qué es la comunicación en la pareja y qué estilos hay, mientras te damos tips y consejos para la prevención de conflictos y resolución de crisis.
Podrás identificar los síntomas y características de la depresión, así como de otros trastornos del estado del ánimo. Además, te daremos estrategias concretas para favorecer… Leer Más
Do you want to boost your self-esteem and self-confidence? In this workshop you can get detailed information about the meaning of self-concept and learn techniques to… Leer Más
The purpose of this workshop is to provide specific relaxation and mindfulness techniques that you can apply every day in order to manage emotions of stress… Leer Más
We will explain the importance of talking to yourself in an appropriate manner, assessing your goals and failures through specific strategies. By doing this, you can promote… Leer Más
In this workshop, you’ll learn about anxiety and some techniques and guidelines to help you manage it better. We’ll find out what anxiety is and how to… Leer Más
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