Ir al contenido

Muy Saludable

El blog oficial de Sanitas con consejos e información práctica sobre salud, bienestar, vida sana y seguros médicos

Buscar
Cerrar
Suscríbete Gratis

Suscríbete ahora y recibe en tu correo los consejos de salud de Sanitas para conseguir una vida más sana, larga y feliz. Avalados por los mejores profesionales médicos.

Cerrar

Consulta la información de privacidad

  • Home
  • Salud
  • Nutrición
  • Deporte
  • Padres
  • Mente Sana
  • Covid-19

Bienestar

Bienestar, Mente Sana, Psicología

26 de octubre de 2022

¿Qué es la autoestima? Consejos para mejorarla

Para aprender a querernos es necesario aprender a conocernos. Este taller te ayudará a conocerte mejor, a través de herramientas que potencian la confianza y seguridad en… Leer Más

  • Contenido validado por Alba Fernández Psicología

Bienestar, Salud

26 de mayo de 202226 de mayo de 2023

El intestino: clave de nuestro sistema inmunitario

¿Qué relación hay entre el intestino y el sistema inmunitario? Las alteraciones del tracto digestivo activan mecanismos inmunitarios que nos pueden enfermar. ¿Cómo evitarlo? Daremos respuesta a… Leer Más

  • Contenido validado por Ernesto Hidalgo

Bienestar, Salud

26 de mayo de 202226 de mayo de 2023

Acompañar en el dolor: fibromialgia

  ¿Qué es la fibromialgia? ¿Qué se siente cuando se tiene? ¿A qué parte del cuerpo afecta? Hablaremos de esto, de su asociación con trastornos psíquicos y… Leer Más

Bienestar, Psicología

03 de abril de 202203 de abril de 2023

Tips para alcanzar el éxito en una entrevista de trabajo

Aplicaremos herramientas de autoconocimiento personal, como la identificación de fortalezas personales, y las ajustaremos a tu propio objetivo profesional para que afrontes tus entrevistas de trabajo con… Leer Más

  • Contenido validado por Raquel Velasco Psicología

Bienestar, Prevención, Salud

03 de abril de 202203 de abril de 2023

El colesterol, su metabolismo y herencia

El colesterol es esencial para el organismo y la regulación del metabolismo es crucial para mantener el buen funcionamiento del organismo. En este taller conocerás todo lo… Leer Más

  • Contenido validado por Luciano Leandro García Medicina

Bienestar, Mente Sana, Psicología

23 de marzo de 202223 de marzo de 2023

Psicología positiva para el día a día

Hablaremos de la Psicología Positiva y de su utilidad en nuestro día a día: el empoderamiento, la resiliencia, el poder de la gratitud y el desarrollo de… Leer Más

  • Contenido validado por Andrea Trujillo Psicología

Bienestar, Prevención, Salud

23 de marzo de 202223 de marzo de 2023

Prevención del cáncer de colon

Para prevenir el cáncer colorrectal, podemos evitar los factores de riesgo existentes incorporando en nuestro día a día hábitos o conductas saludables. En este taller hablaremos de… Leer Más

  • Contenido validado por Ernesto Hidalgo

Bienestar, Psicología, Salud

22 de marzo de 202222 de marzo de 2023

Mejora del sueño: claves para alcanzar un descanso de calidad

En este taller conoceremos los diferentes trastornos del sueño y en qué consisten. Hablaremos sobre la importancia del sueño en nuestro día a día y el impacto… Leer Más

  • Contenido validado por Margarita Carrasco Fernández Psicología

Bienestar, Nutrición, Salud

22 de marzo de 202222 de marzo de 2023

Etiquetado de alimentos y compra saludable

Convertirás a la lista de la compra en tu mejor aliada para llevar una alimentación saludable, conociendo cómo puedes diferenciar los productos en función de su etiquetado… Leer Más

  • Contenido validado por Silvana Iezzi

Navegación de entradas

Artículos antiguos
Sanitas.es

Muy Saludable

Conoce más sobre salud y bienestar

  • Biblioteca de Salud
  • Tus dudas de Salud
  • Empresas Hoy
  • Cuidados al Mayor
  • © 2023 MuySaludable.Sanitas.es
  • Política de cookies
  • Accesibilidad
  • Aviso Legal
  • Mapa Web