Tecnología y niños, ¿cómo empezar?
Nos familiarizaremos con las pautas fundamentales que nos guían en el uso adecuado de la tecnología y las pantallas con los más pequeños del hogar.
Bienestar
Higiene postural en el día a día
Aprenderemos cómo podemos mantener nuestra columna vertebral en las mejores condiciones de salud. Hablaremos sobre su anatomía y funciones de forma clara y sencilla, teniendo en cuenta… Leer Más
Ansiedad, aprende a gestionarla
Aprenderemos lo que es la ansiedad, su funcionamiento y cómo se manifiesta en nuestro cuerpo, con el fin de adquirir las principales habilidades de afronamiento junto con… Leer Más
Vivir bien la menopausia
Abordaremos el tema de la menopausia como un proceso natural asociado a la edad. Conocerás sus manifestaciones y te ofreceremos consejos para que puedas afrontarla con una… Leer Más
Ejercicio físico: medicina al alcance de todos
¿Qué beneficios nos aporta el ejercicio físico ¿Qué efectos negativos tiene el sedentarismo en la población? Daremos respuesta a estas preguntas y hablaremos de cómo… Leer Más
La salud de la mujer en todas sus etapas
Conoceremos los cambios normales y patológicos que pueden desencadenarse durante las diferentes etapas de la vida por las que pasan las mujeres, desde un punto de vista… Leer Más
Solve your daily problems
https://vimeo.com/896231850?share=copy We will talk about the main communication skills and how to solve the problems you face in different daily situations, making effective decisions.
El intestino: clave de nuestro sistema inmunitario
https://vimeo.com/888715169?share=copy ¿Qué relación hay entre el intestino y el sistema inmunitario? Las alteraciones del tracto digestivo activan mecanismos inmunitarios que nos pueden enfermar. ¿Cómo evitarlo? Daremos respuesta… Leer Más
Low mood. Prevention and action
https://vimeo.com/888606266?share=copy You can identify the symptoms and characteristics of depression and learn about other mood disorders. In addition, we will give you specific strategies that favour early… Leer Más
