Trabajo de oficina y nuevas tecnologías: ¿cómo afectan a nuestro cuerpo?
Hablaremos sobre las principales lesiones que afectan a nuestras articulaciones del codo, muñeca y mano, que son las más afectadas por el uso del ratón y teclado… Leer Más
Fisioterapeuta en el Servicio de Promoción de la Salud
Hablaremos sobre las principales lesiones que afectan a nuestras articulaciones del codo, muñeca y mano, que son las más afectadas por el uso del ratón y teclado… Leer Más
Aprenderemos cómo podemos mantener nuestra columna vertebral en las mejores condiciones de salud. Hablaremos sobre su anatomía y funciones de forma clara y sencilla, teniendo en cuenta… Leer Más
Aprenderemos cómo mantener nuestra espalda en óptimas condiciones de salud. Abordaremos de manera clara y sencilla sus funciones esenciales y la importancia de fortalecer la musculatura que… Leer Más
https://vimeo.com/884820800?share=copy Hablaremos sobre las principales lesiones que afectan a nuestras articulaciones del codo, muñeca y mano, que son las más afectadas por el uso del ratón y… Leer Más
https://vimeo.com/878609564?share=copy Hablaremos de pautas de higiene postural y explicaremos ejercicios, automasajes y todo tipo de recomendaciones para minimizar las consecuencias físicas de un estilo de vida sedentario… Leer Más
Daremos consejos para ayudar a cuidar nuestras articulaciones, con el objetivo de que se mantengan en un buen rango articular y muscular que nos permita realizar… Leer Más
Hablaremos de pautas de higiene postural y explicaremos ejercicios, automasajes y todo tipo de recomendaciones para minimizar las consecuencias físicas de un estilo de vida sedentario… Leer Más
En este taller informaremos sobre las principales lesiones que afectan a la extremidad superior centrándonos en las articulaciones del codo, muñeca y mano, que son las… Leer Más
Explicaremos el concepto de ergonomía, su importancia en la prevención lesiones. Valoraremos la importancia de la higiene postural en de la utilización de los dispositivos digitales,… Leer Más