Cuidado del suelo pélvico
¿Conoces la importancia del cuidado del suelo pélvico? Muchos nunca han escuchado hablar sobre ello pero un mal cuidado del suelo pélvico puedo ocasionar graves consecuencias negativas… Leer Más
Lesiones
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¿Por qué las mujeres son más propensas a las lesiones de rodilla?
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Los calambres musculares suelen aparecer mientras se hace ejercicio o después, pero no siempre ocurre así. Hoy te contamos a qué se ...Leer Más
Trabaja la elasticidad si quieres evitar lesiones
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Golpes en la cabeza en niños: ¿qué hacer cuando ocurren?
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Consejos para mejorar la ergonomía
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Si eres aficionado al running seguro que ya has notado que las rodillas son una parte perjudicada al practicar este deporte. Leer Más
