¿Cómo prevenir las contracturas musculares?
Las malas posiciones, el estrés acumulado, la falta de ejercicio y una mala alimentación pueden provocarnos contracturas musculares.Leer Más
Aprende a evitar las lesiones más comunes del deporte que practicas con estos consejos de los mejores profesionales de la medicina deportiva.
Las malas posiciones, el estrés acumulado, la falta de ejercicio y una mala alimentación pueden provocarnos contracturas musculares.Leer Más
Aunque normalmente se compara la osteopatía con la fisioterapia, son dos especialidades totalmente independientes.Leer Más
Con el nuevo año nuestros planes se llenan de buenas intenciones de cambio. Esto es especialmente relevante en el caso de la salud. De...Leer Más
Se trata de la inflamación de un tejido que va desde talón hasta las falanges y es muy común entre los deportistas.Leer Más
Nadie duda de que el deporte es salud, pero un exceso de ejercicio puede producir el efecto contrario. Explicamos cuándo se desgasta e...Leer Más
¿Te hiciste daño en la rodilla hace tiempo y aún te sigue doliendo? Puede que tengas el menisco roto. Te explicamos cómo puedes det...Leer Más
La aplicación de corrientes eléctricas reduce el dolor y la inflamación, acortando los tiempos de recuperación.Leer Más
Los mejores ejercicios para postoperatorio de una operación de prótesis de cadera. Perfectos para una perfecta rehabilitación.Leer Más
Aprende a entrenar, estirar y calentar en frío como si fueras el mismísimo Rocky Balboa. Aprovecha tu fuerza de voluntad y ponte en f...Leer Más