Pilates, el ejercicio idóneo para practicar en el embarazo
La actividad física de la gestante es fundamental tanto para la madre como para el bebé. Eso sí, hay deportes y ejercicios más adec...Leer Más
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Preparar la bolsa del bebé y de la mamá antes de que esta se ponga de parto es esencial para evitar nervios innecesarios a última ho...Leer Más
Aunque hayas ido a clases de preparación al parto, lo cierto es que llegado el momento es normal sentir dudas y temores. Esta informac...Leer Más
Todavía persisten muchas creencias sobre lo que se debe hacer para recuperarse después de dar a luz. Algunas de ellas son verdades a ...Leer Más
Mantente activa durante el embarazo con una sencilla rutina de ejercicios físicos.
Conocerás la importancia de ejercitar el suelo pélvico y su funcionalidad. Te enseñaremos ejercicios que te ayuden en el momento del parto: Ejercicios de respiración, de posturas… Leer Más
Estar embarazada implica cuidar más aún la alimentación; no por el hecho de que haya que comer por dos, que no es verdad, sino porqu...Leer Más
La cesárea es una intervención quirúrgica en toda regla. En este artículo te contamos cuándo está indicada y qué riesgos tiene f...Leer Más
Durante este taller te explicaremos toda la información referente a la Listeriosis y su aparición durante el embarazo: • ¿Qué es la Listeriosis? • ¿Cuáles son… Leer Más