Errores y lesiones más comunes
Aprenderemos a detectar los errores más habituales en la realización de ejercicios, centrándonos en los ejercicios básicos que todo el mundo debería saber realizar de… Leer Más
Aprenderemos a detectar los errores más habituales en la realización de ejercicios, centrándonos en los ejercicios básicos que todo el mundo debería saber realizar de… Leer Más
Conocerás los efectos que tiene sobre nuestra salud el uso abusivo del móvil y dispositivos electrónicos, con el fin de hacer un uso más consciente… Leer Más
Los cuidados de la salud han permitido el aumento de la esperanza de vida de la población. Repasaremos los conceptos más importantes para saber si estamos… Leer Más
La gripe es una enfermedad muy común, sobre todo en determinadas estaciones del año. En este taller hablaremos de qué es, cómo se contagia, cómo podemos prevenirla… Leer Más
Hablaremos sobre las principales intolerancias alimentarias, como son la intolerancia a la lactosa, fructosa, sorbitol, gluten, etre otras. Haremos un repaso sobre las causas, sintomas y… Leer Más
Repasaremos algunos conceptos básicos sobre los hipopresivos, aprenderemos secuencias y progresiones de posturas de nivel avanzado para aquellos que quieran profundizar más en el método y… Leer Más
La autocompasión implica un acto de bondad y cuidado hacia uno mismo, cómo afrontamos los errores y nos tratamos con respeto y comprensión. En este taller conoceremos… Leer Más
Repasaremos los principales factores de riesgo y medidas preventivas como la vacunación y las pruebas de cribado para la detección precoz, así como otras recomendaciones preventivas a… Leer Más
La enfermedad cardiovascular es una enfermedad frecuente pero… ¿sabías que se puede prevenir? Hay factores que influyen en el riesgo de padecer esta enfermedad y que se… Leer Más