Aprende a practicar la autocompasión
La autocompasión implica un acto de bondad y cuidado hacia uno mismo, cómo afrontamos los errores y nos tratamos con respeto y comprensión. En este taller conoceremos… Leer Más
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Repasaremos los principales factores de riesgo y medidas preventivas como la vacunación y las pruebas de cribado para la detección precoz, así como otras recomendaciones preventivas a… Leer Más
La enfermedad cardiovascular es una enfermedad frecuente pero… ¿sabías que se puede prevenir? Hay factores que influyen en el riesgo de padecer esta enfermedad y que se… Leer Más
El desarrollo de la autonomía es fundamental en la educación de los niños. Te mostraremos cómo mejorar y fomentar la autonomía en los niños de forma que… Leer Más
Aprenderemos a realizar una compra saludable, profundizando en la interpretación de las etiquetas de los productos del supermercado y conociendo cómo seguir una alimentación saludable.
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El seguimiento de nuestra salud es de gran importancia para prevenir y detectar de manera temprana determinadas enfermedades. En este taller aprenderéis chequeos y consejos que os… Leer Más
Se explicarán las principales habilidades sociales y se trabajará en concreto en algunas como la asertividad, la regulación emocional, o el pensamiento positivo desde un optimismo realista.
Definiremos qué es la comida real y la importancia que tiene para nuestra salud y bienestar. Te explicaremos por qué debemos evitar los alimentos procesados de nuestra… Leer Más