Autonomía en los niños
El desarrollo de la autonomía es fundamental en la educación de los niños. Te mostraremos cómo mejorar y fomentar la autonomía en los niños de forma que… Leer Más
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El teletrabajo ofrece muchas ventajas relacionadas con la conciliación familiar y laboral, pero siempre que se sepa establecer el límite entre empleo y vida familiar,… Leer Más
En este taller conocerás qué es el estrés y los tipos que existen, y te mostraremos cómo afrontarlo forma eficaz y saludable a través del desarrollo… Leer Más
En este taller vamos a aprender a gestionar el estrés, entender qué es y cómo funciona, y cómo podernos mejorando nuestras habilidades de manejo del tiempo y… Leer Más
Taller práctico dedicado al aprendizaje de diversas técnicas de relajación: respiración diafragmática, relajación muscular progresiva, anclaje al suelo, barrido corporal y meditación.
Te mostraremos cómo tomarte un respiro tecnológico, para que aprendas a desconectar de dispositivos digitales y te recargues de nuevo de energía.
En este taller se explica el concepto de Mindfulness y sus beneficios, así como estrategias para mantener una conciencia plena en el día a día. También se… Leer Más
En este taller conocerás qué es el estrés y los tipos que existen, y te mostraremos cómo afrontarlo forma eficaz y saludable a través del desarrollo de… Leer Más
Desde este taller cambiaremos el enfoque de modelo de enfermedad mental basado en patologías a potenciar capacidades y desarrollar fortalezas y estrategias de enfrentamiento. Se harán dinámicas… Leer Más