Gestión del estrés a través del manejo del tiempo y la resiliencia
En este taller vamos a aprender a gestionar el estrés, entender qué es y cómo funciona, y cómo podernos mejorando nuestras habilidades de manejo del tiempo y… Leer Más
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Prevención cardiovascular
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Consejos para prevenir el cáncer de mama
Relajación
Taller práctico dedicado al aprendizaje de diversas técnicas de relajación: respiración diafragmática, relajación muscular progresiva, anclaje al suelo, barrido corporal y meditación.
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Detox digital. Aprende a descansar de la tecnología
Te mostraremos cómo tomarte un respiro tecnológico, para que aprendas a desconectar de dispositivos digitales y te recargues de nuevo de energía.
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Salud de la mujer
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7 razones por las que los niños prefieren ortodoncia invisible
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