Prevención del cáncer de mama
El seguimiento de nuestra salud es de gran importancia para prevenir y detectar de manera temprana determinadas enfermedades. En este taller aprenderéis chequeos y consejos que os… Leer Más
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Gestión del estrés a través de la inteligencia emocional
En este taller conocerás qué es el estrés y los tipos que existen, y te mostraremos cómo afrontarlo forma eficaz y saludable a través del desarrollo… Leer Más
Cómo prevenir la lumbalgia
¿Sufres de lumbago? La lumbalgia es el tipo más común de dolor de espalda, en este taller online abordaremos las causas y síntomas más frecuentes y te… Leer Más
¿Conoces las carillas de alta estética con planificación digital?
Gracias a la innovación digital, ahora lucir una sonrisa perfecta es mucho más fácil. Tratamientos como las carillas dentales, uno d...Leer Más
Quiérete. ¿Cómo puedes mejorar tu autoestima?
Para aprender a querernos es necesario aprender a conocernos. Este taller te ayudará a conocerte mejor, a través de herramientas que potencian la confianza y seguridad en… Leer Más
Gestión del estrés a través del manejo del tiempo y la resiliencia
En este taller vamos a aprender a gestionar el estrés, entender qué es y cómo funciona, y cómo podernos mejorando nuestras habilidades de manejo del tiempo y… Leer Más
Prevención cardiovascular
La enfermedad cardiovascular es una enfermedad frecuente pero… ¿sabías que se puede prevenir? Hay factores que influyen en el riesgo de padecer esta enfermedad y que se… Leer Más
Consejos para prevenir el cáncer de mama
Relajación
Taller práctico dedicado al aprendizaje de diversas técnicas de relajación: respiración diafragmática, relajación muscular progresiva, anclaje al suelo, barrido corporal y meditación.