Salud de la mujer
Dirigido a temas que afectan el bienestar físico y emocional de la mujer como las hormonas y el ciclo menstrual, el cuidado de las mamas y… Leer Más
Salud
Anxiety: what you need to know in order to manage it effectively
In this workshop, you’ll learn about anxiety and some techniques and guidelines to help you manage it better. We’ll find out what anxiety is and how… Leer Más
Ansiedad, lo que debes saber para manejarla de forma eficaz
En este taller aprenderás a conocer la ansiedad y algunas técnicas y pautas para gestionarla mejor. Conoceremos qué es la ansiedad, y cómo identificarla, cuáles son… Leer Más
Gestión y manejo del estrés
En este taller aprenderás qué es el estrés realmente, qué tipos hay, y cómo podemos gestionarlo instaurando hábitos saludables y desarrollando herramientas como la relajación o… Leer Más
Psicología positiva e Inteligencia Emocional como claves del éxito
Desde este taller vamos a conocer que es la psicología positiva y la importancia que tiene en el bienestar emocional al centrase en nuestras fortalezas y… Leer Más
Prevención del Ictus
Te contaremos las claves más importantes para prevenir la enfermedad cardiovascular. ¿Qué factores de riesgo influyen en esta enfermedad? ¿cómo puedes controlarlos? ¿qué riesgo tengo de padecer… Leer Más
Prevención del cáncer de cuello uterino
Repasaremos los principales factores de riesgo y medidas preventivas como la vacunación y las pruebas de cribado para la detección precoz, así como otras recomendaciones preventivas a… Leer Más
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Suelo pélvico: Qué es, por qué se debilita y cómo fortalecerlo
En este taller te daremos las herramientas necesarias, para que aprendas a cuidar tu musculatura de manera adecuada, ya que las disfunciones del suelo pélvico nos pueden… Leer Más
