Resilience and coping styles
The term resilience refers to people’s ability to draw the strength to get back up, even in the most difficult situations. In this workshop we will… Leer Más
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Prevención cardiovascular
La enfermedad cardiovascular es una enfermedad frecuente pero… ¿sabías que se puede prevenir? Hay factores que influyen en el riesgo de padecer esta enfermedad y que se… Leer Más
¿Qué es la autoestima? Consejos para mejorarla
Para aprender a querernos es necesario aprender a conocernos. Este taller te ayudará a conocerte mejor, a través de herramientas que potencian la confianza y seguridad en… Leer Más
Adolescencia: claves para entenderla y mejorar la convivencia.
La adolescencia es una etapa en la que ocurren muchas situaciones que para los padres son preocupantes y a veces, difíciles de entender. En este taller,… Leer Más
Psicología positiva e Inteligencia Emocional como claves del éxito
Desde este taller vamos a conocer que es la psicología positiva y la importancia que tiene en el bienestar emocional al centrase en nuestras fortalezas y hablaremos… Leer Más
Mindfulness para la vida diaria
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Consejos para consumir alimentos de forma saludable y sostenible
Debemos apostar por un crecimiento sostenible basado en la disminución del uso de recursos, la reducción de los residuos y del consum...Leer Más
Vivir sin tabaco
¿Quieres dejar de fumar? Abandonar definitivamente el hábito de fumar supone un proceso de aprendizaje donde tendrás que afrontar situaciones cotidianas sin el cigarro. En este… Leer Más
