Habilidades sociales y comunicativas
En este taller aprenderemos qué son las habilidades sociales, los distintos estilos de comunicación y sus características y consecuencias. Además, practicaremos las distintas técnicas asertivas y las… Leer Más
Salud
Mindfulness for our daily lives
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Conciliación familiar y teletrabajo, ¿cómo desconectar?
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Prevención de la gripe
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Mindfulness para la vida diaria
En este taller se explica qué es el Mindfulness, su origen y sus beneficios, así como estrategias para mantener una conciencia plena en el día a… Leer Más
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Ansiedad, lo que debes saber para manejarla de forma eficaz
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Cómo reducir tu huella de CO2 y cuidar de tu salud con la videoconsulta
Los servicios digitales nos permiten cuidar de nuestra salud y de la salud del planetaLeer Más
Aprende las principales técnicas de relajación
En este taller conocerás las principales técnicas de relajación, en qué consisten, cuáles son sus beneficios y los principales aspectos a tener en cuenta para… Leer Más
