Vida sexual saludable
Se abordarán las principales enfermedades de transmisión sexual y las medidas de prevención.
Bienestar
Anxiety: what you need to know in order to manage it effectively
In this workshop, you’ll learn about anxiety and some techniques and guidelines to help you manage it better. We’ll find out what anxiety is and how to… Leer Más
Prevención del cáncer de próstata
Hablaremos de qué es la próstata, de los problemas más frecuentes, de cuáles son los factores de riesgo que se deben tener en cuenta, y también los… Leer Más
Detox digital. Aprende a descansar de la tecnología
En este taller aprenderemos qué efectos tiene la tecnología en nuestra salud física y mental. Te mostraremos cómo tomarte un respiro tecnológico, para que aprendas a desconectar… Leer Más
Conociendo la diabetes
Conocerás qué es la diabetes, efectos y causas. Repasaremos los tipos de diabetes que existen, sus principales síntomas y sus tratamientos, así como recomendaciones para el manejo… Leer Más
Aprende a practicar la autocompasión
La autocompasión implica un acto de bondad y cuidado hacia uno mismo, cómo afrontamos los errores y nos tratamos con respeto y comprensión. En este taller… Leer Más
Aprende las principales técnicas de relajación
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Prevención del ictus
¿Qué factores de riesgo influyen en esta enfermedad? ¿cómo puedes controlarlos? ¿qué riesgo tengo de padecer este tipo de enfermedad? Te contaremos esto y mucho más y… Leer Más
Psicología positiva e Inteligencia Emocional como claves del éxito
Desde este taller vamos a conocer que es la psicología positiva y la importancia que tiene en el bienestar emocional al centrase en nuestras fortalezas. Hablaremos sobre… Leer Más
