Nútrete de manera saludable y sostenible
Realizar cambios en nuestra dieta no sólo ayuda a mejorar nuestra salud y a prevenir enfermedades, si no que también contribuimos a reducir la huella… Leer Más
Realizar cambios en nuestra dieta no sólo ayuda a mejorar nuestra salud y a prevenir enfermedades, si no que también contribuimos a reducir la huella… Leer Más
Conocerás qué es el estrés, cómo se manifiesta en sus diferentes niveles y las principales herramientas que podemos tener en cuenta a la hora de… Leer Más
¿Cómo afecta el impacto medioambiental en nuestro cuerpo? ¿cuánto plástico ingerimos y cómo afecta en nuestra salud? Explicaremos cómo este polímero afecta a nuestro entorno… Leer Más
Aprenderemos a detectar los errores más habituales en la realización de ejercicios, centrándonos en los ejercicios básicos que todo el mundo debería saber realizar de… Leer Más
Conocerás los efectos que tiene sobre nuestra salud el uso abusivo del móvil y dispositivos electrónicos, con el fin de hacer un uso más consciente… Leer Más
Los cuidados de la salud han permitido el aumento de la esperanza de vida de la población. Repasaremos los conceptos más importantes para saber si estamos… Leer Más
La gripe es una enfermedad muy común, sobre todo en determinadas estaciones del año. En este taller hablaremos de qué es, cómo se contagia, cómo podemos prevenirla… Leer Más
Hablaremos sobre las principales intolerancias alimentarias, como son la intolerancia a la lactosa, fructosa, sorbitol, gluten, etre otras. Haremos un repaso sobre las causas, sintomas y… Leer Más
Repasaremos algunos conceptos básicos sobre los hipopresivos, aprenderemos secuencias y progresiones de posturas de nivel avanzado para aquellos que quieran profundizar más en el método y… Leer Más