Soluciona tus problemas del día a día
Hablaremos de las principales habilidades comunicativas y de cómo podemos resolver los problemas a los que nos enfrentamos en diferentes situaciones de nuestro día a día… Leer Más
Hablaremos de las principales habilidades comunicativas y de cómo podemos resolver los problemas a los que nos enfrentamos en diferentes situaciones de nuestro día a día… Leer Más
The purpose of this workshop is to provide specific relaxation and mindfulness techniques that you can apply every day in order to manage emotions of stress… Leer Más
Conocerás qué es el mindfulness o atención plena y alimentación consciente, con el objetivo de aprender a relacionarte con la comida sin culpa, sin ansiedad… Leer Más
Buscaremos definir las preocupaciones concretas que pueden asolarnos a lo largo del día, así como establecer técnicas o pautas concretas de manejo a nivel organizativo y… Leer Más
Conocerás qué es el mindfulness o atención plena y alimentación consciente, con el objetivo de aprender a relacionarte con la comida sin culpa, sin ansiedad y… Leer Más
We will explain the importance of talking to yourself in an appropriate manner, assessing your goals and failures through specific strategies. By doing this, you can promote… Leer Más
El objetivo de este taller es aportar técnicas concretas de relajación y mindfulness aplicables en el día a día con el objetivo de poder manejar esas emociones… Leer Más
In this workshop, we’re going to find out about positive psychology and how important it is for emotional wellbeing as it centres on our strengths. We’ll… Leer Más
Aplicaremos herramientas de autoconocimiento personal, como la identificación de fortalezas personales, y las ajustaremos a tu propio objetivo profesional para que afrontes tus entrevistas de trabajo con… Leer Más