Vivir bien la menopausia
Abordaremos el tema de la menopausia como un proceso natural asociado a la edad. Conocerás sus manifestaciones y te ofreceremos consejos para que puedas afrontarla con una… Leer Más
Bienestar
Ejercicio físico: medicina al alcance de todos
¿Qué beneficios nos aporta el ejercicio físico ¿Qué efectos negativos tiene el sedentarismo en la población? Daremos respuesta a estas preguntas y hablaremos de cómo… Leer Más
La salud de la mujer en todas sus etapas
Conoceremos los cambios normales y patológicos que pueden desencadenarse durante las diferentes etapas de la vida por las que pasan las mujeres, desde un punto de vista… Leer Más
Solve your daily problems
https://vimeo.com/896231850?share=copy We will talk about the main communication skills and how to solve the problems you face in different daily situations, making effective decisions.
El intestino: clave de nuestro sistema inmunitario
https://vimeo.com/888715169?share=copy ¿Qué relación hay entre el intestino y el sistema inmunitario? Las alteraciones del tracto digestivo activan mecanismos inmunitarios que nos pueden enfermar. ¿Cómo evitarlo? Daremos respuesta… Leer Más
Low mood. Prevention and action
https://vimeo.com/888606266?share=copy You can identify the symptoms and characteristics of depression and learn about other mood disorders. In addition, we will give you specific strategies that favour early… Leer Más
Bajo estado de ánimo. Prevención y actuación
https://vimeo.com/887683263?share=copy Podrás identificar los síntomas y características de la depresión, así como de otros trastornos del estado del ánimo. Además, te daremos estrategias concretas para favorecer la… Leer Más
Mejora del sueño: claves para alcanzar un descanso de calidad
https://vimeo.com/881729218?share=copy En este taller conoceremos los diferentes trastornos del sueño y en qué consisten. Hablaremos sobre la importancia del sueño en nuestro día a día y el… Leer Más
Transversal skills: feel comfortable applying it in your job
https://vimeo.com/878564388?share=copy Transversal skills, such as leadership, are one of the most in-demand skills in the business environment today. We will learn to identify and work on skills… Leer Más
