Nútrete de manera saludable y sostenible
Realizar cambios en nuestra dieta no sólo ayuda a mejorar nuestra salud y a prevenir enfermedades, si no que también contribuimos a reducir la huella medioambiental y… Leer Más
Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
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¿Qué es el hambre emocional? En este taller hablaremos sobre la relación entre las emociones y la comida, desde el punto de vista psicológico y nutricional. Además… Leer Más
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Te explicaremos la importancia de dirigirnos al consumo de alimentos reales y de su importancia para el bienestar físico, además de cómo evitar los alimentos ultraprocesados con… Leer Más
Aportaremos herramientas de cómo poder mantener una alimentación equilibrada cuando no comemos en casa; aprendiendo mediante ejemplos prácticos en qué consiste un plato saludable y cuál puede… Leer Más
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