Artículos de Fernando Dorrego

Entrenamiento abdominal hipopresivo

Explicaremos cómo empezar a practicar abdominales hipopresivos con una correcta técnica. Conoceremos los beneficios que pueden aportarnos, las posibles contraindicaciones y la frecuencia con la que debemos… Leer Más

¿Cómo cuidar tu espalda?

Aprenderemos cómo mantener nuestra espalda en óptimas condiciones de salud. Abordaremos de manera clara y sencilla sus funciones esenciales y la importancia de fortalecer la musculatura que… Leer Más