Intolerancias alimentarias más comunes
Hablaremos sobre las principales intolerancias alimentarias, como son la intolerancia a la lactosa, fructosa, sorbitol, gluten, etre otras. Haremos un repaso sobre las causas, sintomas y… Leer Más
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Batch cooking. Cocina varias horas y prepara tu menú semanal
Iníciate en la técnica del Batchcooking aprenderás a ahorrar tiempo de cocinado durante la semana, preparando gran parte de las elaboraciones en un solo día: verduras, arroz,… Leer Más
Cenas ligeras y saludables
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Infusiones y bebidas saludables
Hablaremos sobre la mejor forma de mantenerse bien hidratado. Te explicaremos propiedades y buen uso de muchas de las infusiones más demandadas. Además de darte alternativas para… Leer Más
Comer fuera de casa de manera saludable
Aportaremos herramientas de como poder mantener una alimentación equilibrada cuando no comemos en casa; aprendiendo mediante ejemplos prácticos en qué consiste un plato saludable y cuál puede… Leer Más
Cómo montar un plan nutricional para toda la familia
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En este taller hablaremos de las tendencias de alimentación más populares como son: el ayuno intermitente, Real Food, la alimentación tradicional, el plato saludable, la pirámide… Leer Más
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