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Alimentación deportiva y suplementación

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Deporte, En forma, Musculación, Nutrición

Existen múltiples suplementos de nutrición deportiva y no todos dan los mismos resultados. Veremos la importancia de una alimentación adecuada a nuestro entrenamiento habitual, así como de los diferentes tipos de suplementos realmente efectivos y en qué casos y cómo es recomendable suplementar.

25 de enero de 202225 de enero de 2023

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