Calentamiento y vuelta a la calma
Todo entrenamiento debe de tener un calentamiento y una vuelta a la calma con el objetivo de eficientar al máximo los beneficios de la sesión. Durante… Leer Más
Pedro Jiménez
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Claves del ejercicio físico para conseguir una pérdida de peso efectiva
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No tengo tiempo, ¿cómo puedo entrenar?
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