¿Cómo me preparo para una carrera?
Prepararse para una carrera, independientemente de su distancia, requiere de una buena planificación. En este taller, hablaremos sobre qué debes de tener en cuenta tanto los días previos como… Leer Más
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Tras una prueba deportiva o competición, es muy importante recuperarse correctamente. Por ello, en este taller te ayudaremos a recuperarte de una carrera. Te hablaremos de los… Leer Más
En este taller te contaremos cómo tienes que prepararte para una carrera. Desde 4 o 5 días antes hasta el mismo día de la carrera, haremos… Leer Más
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