Prepararse para una carrera, independientemente de su distancia, requiere de una buena planificación. En este taller, hablaremos sobre qué debes de tener en cuenta tanto los días previos como el mismo día de la carrera, y te daremos consejos para una correcta recuperación una vez hayas llegado a meta. Además, hablaremos de las diferentes modalidades como 5k o 10k, entre otras.