¿Cómo mejorar tu zona abdominal?
Importancia de la musculatura abdominal a nivel estructural y biomecánico. Veremos cómo trabajar físicamente la mejora de esa zona, no solo con ejercicio convencional abdominal, sino… Leer Más
Aprende a entrenar de forma saludable para conseguir tus metas y mejorar tu tono físico. Consigue mejorar tus desempeño en el deporte que más te gusta.
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Tras una prueba deportiva o competición, es muy importante recuperarse correctamente. Por ello, en este taller te ayudaremos a recuperarte de una carrera. Te hablaremos de los… Leer Más
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