La menopausia con salud es posible
La menopausia sigue rodeada de tabúes que impiden a muchas mujeres disfrutar en esta etapa. Consultar al ginecólogo y prepararse con ...Leer Más
Prevención
Prepara tu piel para el sol del verano
La protección solar debe ser un hábito durante todo el año pero, si adoptas estas medidas en primavera, tu piel estará lista para c...Leer Más
Chupete ¿sí o no?, ¿cuál elegir?
A pesar de lo arraigado de su uso en las sociedades occidentales, el chupete sigue despertando filias y fobias. Los especialistas no ve...Leer Más
Razones para no comprar tus lentillas por Internet
Los especialistas advierten de que las lentes de contacto son productos sanitarios que requieren adaptación individualizada y personal...Leer Más
Consejos para montar en bicicleta sin sufrir
La bicicleta es un ejercicio más ergonómico que, por ejemplo, la carrera. Sin embargo, puede convertirse en un martirio para las rodi...Leer Más
¿De verdad hay que ducharse a diario?
Ducharse cada día es un gesto habitual para casi todo el mundo pero puede ser que no lo estemos haciendo bien.Leer Más
Por qué debes incluir frutos secos en tu dieta
Su alto aporte calórico y su contenido en grasas han hecho que durante años los frutos secos estuvieran proscritos de la dieta. Ahora...Leer Más
En qué consiste la colonoscopia y cuándo se indica
Esta prueba es cada vez más frecuente, pero hay quien sigue teniéndole miedo. Para qué sirve, cuándo se indica y cómo hay que prep...Leer Más
Por qué hay que dormir bien y cómo lograrlo
A pesar de que es fundamental para la salud, hay muchas personas que dicen no dormir bien. Mejorar la higiene del sueño es posible y t...Leer Más
