¿Cuánto debe dormir un adolescente?
Según los especialistas, los adolescentes deben dormir en torno a nueve horas diarias, pero prácticamente ninguno lo cumple. La falta...Leer Más
Cristina Fernández García
Neurología
Jefa del Servicio de Neurología. Hospital Sanitas La Moraleja
Artículos de Cristina Fernández García
Por qué hay que dormir bien y cómo lograrlo
A pesar de que es fundamental para la salud, hay muchas personas que dicen no dormir bien. Mejorar la higiene del sueño es posible y t...Leer Más