Beneficios de los hipopresivos más allá de un abdomen plano
Los ejercicios hipopresivos se han puesto de moda para fortalecer el abdomen después del parto… pero practicarlos ofrece muchos más...Leer Más
Prevención
Bulos más frecuentes sobre vacunas
Tras la potabilización del agua, la vacunación ha constituido la intervención sanitaria con mayor efecto en la reducción de la mort...Leer Más
La menopausia con salud es posible
La menopausia sigue rodeada de tabúes que impiden a muchas mujeres disfrutar en esta etapa. Consultar al ginecólogo y prepararse con ...Leer Más
Prepara tu piel para el sol del verano
La protección solar debe ser un hábito durante todo el año pero, si adoptas estas medidas en primavera, tu piel estará lista para c...Leer Más
Chupete ¿sí o no?, ¿cuál elegir?
A pesar de lo arraigado de su uso en las sociedades occidentales, el chupete sigue despertando filias y fobias. Los especialistas no ve...Leer Más
Razones para no comprar tus lentillas por Internet
Los especialistas advierten de que las lentes de contacto son productos sanitarios que requieren adaptación individualizada y personal...Leer Más
Consejos para montar en bicicleta sin sufrir
La bicicleta es un ejercicio más ergonómico que, por ejemplo, la carrera. Sin embargo, puede convertirse en un martirio para las rodi...Leer Más
¿De verdad hay que ducharse a diario?
Ducharse cada día es un gesto habitual para casi todo el mundo pero puede ser que no lo estemos haciendo bien.Leer Más
Por qué debes incluir frutos secos en tu dieta
Su alto aporte calórico y su contenido en grasas han hecho que durante años los frutos secos estuvieran proscritos de la dieta. Ahora...Leer Más
