Vivir sin tabaco
Para la mayoría de los fumadores, el antojo o las ansias de fumar o consumir tabaco pueden ser irresistibles. En este taller te daremos claves para conseguirlo:… Leer Más
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¿Quieres fomentar tu autoestima y la confianza en ti mismo? Durante este taller podrás profundizar en el concepto de ti mismo y aprender técnicas para quererte un… Leer Más
Conocerás qué es el estrés, cómo se manifiesta en sus diferentes niveles y las principales herramientas que podemos tener en cuenta a la hora de afrontar de… Leer Más
La prevención y detección precoz de las enfermedades cerebrovasculares, como el ictus, no solo evitará muertes, si no que nos ayudará a tener una mejor calidad de… Leer Más
Hablaremos sobre las principales lesiones que afectan a nuestras articulaciones del codo, muñeca y mano, que son las más afectadas por el uso del ratón y teclado… Leer Más
Nos familiarizaremos con las pautas fundamentales que nos guían en el uso adecuado de la tecnología y las pantallas con los más pequeños del hogar.
Aprenderemos cómo podemos mantener nuestra columna vertebral en las mejores condiciones de salud. Hablaremos sobre su anatomía y funciones de forma clara y sencilla, teniendo en cuenta… Leer Más
Hablaremos de la vitamina D en el organismo: ¿cómo se absorbe? ¿cuáles son los efectos negativos de su insuficiencia? Daremos respuesta a estas preguntas y a todas… Leer Más