Gestión del estrés a través de la inteligencia emocional
En este taller conocerás qué es el estrés y los tipos que existen, y te mostraremos cómo afrontarlo forma eficaz y saludable a través del desarrollo… Leer Más
Raquel Velasco
Psicología
Psicóloga del Servicio de Promoción de la Salud
Artículos de Raquel Velasco
Inteligencia emocional en el manejo del día a día
En este taller abordaremos la importancia de la inteligencia emocional, centrándonos en dar las claves y estrategias de comprensión y gestión emocional, de modo que se puedan… Leer Más
Habilidades para el desarrollo profesional y académico
Se explicarán las principales habilidades sociales y se trabajará en concreto en algunas como la asertividad, la regulación emocional, o el pensamiento positivo desde un optimismo realista.