BuscarLas personas somos lo que sentimos: estar mentalmente sanos nos ayuda a sentirnos físicamente plenos. Es necesario conectar cuerpo y mente para disfrutar plenamente de la familia, de los amigos, del trabajo, del ocio y de nosotros mismos; para ello necesitamos cuidar de la salud de nuestras emociones.
Desde este taller cambiaremos el enfoque de modelo de enfermedad mental basado en patologías a potenciar capacidades y desarrollar fortalezas y estrategias de enfrentamiento. Se harán dinámicas… Leer Más
El Tai Chi Chuan o Tai Ji Quan, más conocido como tai chi, es un arte marcial milenario de origen chino que otorga muchos beneficios p...Leer Más
El estrés y la ansiedad no causan pérdida de visión, pero sí alteraciones visuales de diversa índole. Los especialistas afirman qu...Leer Más
Casi todas las personas a lo largo de su vida acaban sufriendo algún episodio de ansiedad o algún ataque de ansiedad. Por lo tanto, n...Leer Más
Algunas personas no pueden evitar sentirse tristes en una de las épocas supuestamente más alegres del año. Una actitud positiva y re...Leer Más
Los momentos de ansiedad pueden ser complicados, pero hay trucos que pueden ayudarnos Leer Más
Tanto para ti, la mamá, como para el bebé, resultará de lo más gratificante dejarse llevar por las diferentes melodías de la músi...Leer Más
Una de cada cuatro personas en el mundo sufre un problema mental. Esto implica que es probable que conozcas a alguien afectado por depr...Leer Más
También pueden sufrir síndrome postvacacional. Para evitar que les resulte difícil volver a su vida cotidiana, los mayores deben ten...Leer Más
