Desde este taller vamos a conocer que es la psicología positiva y la importancia que tiene en el bienestar emocional al centrase en nuestras fortalezas y hablaremos sobre como la inteligencia emocional es una gran herramienta para conocer y manejar nuestras emociones de forma eficaz y saludable. Y todo ello acompañado de varios ejercicios prácticos.