Prevención del ictus
Te contaremos las claves más importantes para prevenir la enfermedad cardiovascular. ¿Qué factores de riesgo influyen en esta enfermedad? ¿cómo puedes controlarlos? ¿qué riesgo tengo de padecer… Leer Más
Salud
Prevención del cáncer de piel
En este taller aprenderás cómo cuidar tu piel, cómo mantenerla hidratada y protegida de los rayos solares. También te explicaremos las diferencias entre un lunar normal y… Leer Más
Habilidades sociales y comunicativas
En este taller aprenderemos que son las habilidades sociales, los distintos estilos de comunicación, sus características y consecuencias y además practicaremos las distintas técnicas asertivas y… Leer Más
Gestión y manejo del estrés
En este taller aprenderás qué es el estrés realmente, qué tipos hay, y cómo podemos gestionarlo instaurando hábitos saludables y desarrollando herramientas como la relajación o… Leer Más
Resilience and coping styles
The term resilience refers to people’s ability to draw the strength to get back up, even in the most difficult situations. In this workshop we will… Leer Más
Prevención cardiovascular
La enfermedad cardiovascular es una enfermedad frecuente pero… ¿sabías que se puede prevenir? Hay factores que influyen en el riesgo de padecer esta enfermedad y que se… Leer Más
¿Qué es la autoestima? Consejos para mejorarla
Para aprender a querernos es necesario aprender a conocernos. Este taller te ayudará a conocerte mejor, a través de herramientas que potencian la confianza y seguridad en… Leer Más
Adolescencia: claves para entenderla y mejorar la convivencia.
La adolescencia es una etapa en la que ocurren muchas situaciones que para los padres son preocupantes y a veces, difíciles de entender. En este taller,… Leer Más
Psicología positiva e Inteligencia Emocional como claves del éxito
Desde este taller vamos a conocer que es la psicología positiva y la importancia que tiene en el bienestar emocional al centrase en nuestras fortalezas y hablaremos… Leer Más