¿Por qué es mejor que la pasta, el pan y el arroz sean integrales?
Desde hace un tiempo, los expertos aconsejan escoger carbohidratos integrales a la hora de llevar una dieta saludable. Veamos qué dife...Leer Más
Jefa del Servicio de Nutrición y Dietética del Hospital Universitario La Zarzuela.
Desde hace un tiempo, los expertos aconsejan escoger carbohidratos integrales a la hora de llevar una dieta saludable. Veamos qué dife...Leer Más
Los avances en nutrición han permitido que los consumidores acepten comer grasas como parte de una dieta sana. ¿Qué tipo de grasa in...Leer Más
La cerveza sin alcohol es una alternativa para quienes cuidan su alimentación y para los que se ponen al volante, pero ¿por qué las ...Leer Más
El café, consumido en cantidades moderadas, encaja dentro de un estilo de vida saludable.Leer Más
Para muchos, perder grasa supone un reto, por lo que recurren a sustancias como el café verde que prometen lograr este objetivo sin es...Leer Más
Hay quien utiliza las bebidas isotónicas para tratar síntomas derivados de la gastroenteritis. Explicamos por qué los médicos desac...Leer Más
Lo fundamental es perder los kilos de más de forma sana y acompañar una dieta variada y equilibrada con actividad física.Leer Más
El 25 por ciento de los menores en España tiene problemas de peso, y algunos tienen el colesterol elevado.Leer Más
Muchos productos llevan llamativos mensajes sobre sus supuestas características saludables, que quedan desmentidos al leer la letra pe...Leer Más