¿Qué alimentos debes vigilar para un embarazo sano?
Estar embarazada implica cuidar más aún la alimentación; no por el hecho de que haya que comer por dos, que no es verdad, sino porqu...Leer Más
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Diverticulosis, qué es y cómo evitar que se complique
Se trata de una dolencia digestiva muy común que suele descubrirse en pruebas que se prescriben para detectar otras patologías. No es...Leer Más
Trucos para que tu hijo coma de todo
Variedad y equilibrio se encuentran en la base de una dieta saludable. Acostumbrar a los niños a probar de todo puede ser complicado, ...Leer Más
Ideas para preparar platos más ligeros, pero igual de ricos
Trucos para que tus recetas sean más sanas, sin renunciar al sabor.Leer Más
Por qué debes incluir frutos secos en tu dieta
Su alto aporte calórico y su contenido en grasas han hecho que durante años los frutos secos estuvieran proscritos de la dieta. Ahora...Leer Más
Dieta mediterránea, mucho más que una forma de comer
La dieta mediterránea es patrimonio inmaterial de la humanidad y se caracteriza por una manera de alimentarse, pero también por una f...Leer Más
Trucos para un cumpleaños infantil más saludable
El cumpleaños de los peques no tiene por qué llenarse de alternativas poco saludables. Te damos tips para celebrar una fiesta sabrosa...Leer Más
¿Qué tener en cuenta a la hora de comprar leche para bebés?
La leche de fórmula para bebés es la única opción cuando dar el pecho no es viable por problemas de la madre o del bebé. Leer Más
¿Cómo funciona una calculadora nutricional?
Una calculadora nutricional se utiliza para saber el valor nutricional de ciertos alimentos o las necesidades nutricionales que tienes.Leer Más