Delgados por fuera, obesos por dentro
El sobrepeso y la obesidad son grandes males de nuestro tiempo, así que muchos han interpretado el mensaje de que estar delgado es sal...Leer Más
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El calor de la época estival obliga a ser especialmente rigurosos a la hora de manipular, cocinar y conservar alimentos para evitar ep...Leer Más
A lo largo del día puede que estés haciendo un montón de cosas pensando que con ellas haces lo correcto para tu salud… pero hay ci...Leer Más
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Conoceremos el concepto y diferencias entre hambre fisiológico y hambre emocional. Aprenderemos los riesgos asociados a esta práctica y profundizaremos en recomendaciones para evitar el picoteo… Leer Más
Aportaremos herramientas de como poder mantener una alimentación equilibrada cuando no comemos en casa; aprendiendo mediante ejemplos prácticos en qué consiste un plato saludable y… Leer Más
¿Te da rabia tirar comida? Organízate para no tener que hacerlo, en este taller le buscamos salida a todas esas sobras que tienes en la nevera y… Leer Más
Comer demasiado deprisa no solamente no es bueno para hacer mejor la digestión; además, favorece la aparición de otros problemas de ...Leer Más
Te contamos los síntomas de esta enfermedad digestiva y qué tipo de dieta han de seguir los que la sufren.Leer Más