Primeros auxilios y RCP

Aprende primeros auxilios y salva una vida, enseña primeros auxilios y salvarás tu propia vida. Hablaremos de las situaciones de urgencia que se pueden presentar en el… Leer Más

¿Cómo cuidar tu espalda?

Aprenderemos cómo mantener nuestra espalda en óptimas condiciones de salud. Abordaremos de manera clara y sencilla sus funciones esenciales y la importancia de fortalecer la musculatura que… Leer Más

Prevención cardiovascular

Las enfermedades cardiovasculares son ocasionadas por múltiples causas asociadas a uno o varios factores de riesgo, siendo estos últimos en su mayoría consecuencia de conductas, las cuales… Leer Más