Prevención del cáncer de próstata
El cáncer de próstata es un problema de salud pública a nivel mundial, puesto que, a pesar de su evolución lenta, la incidencia se está incrementando… Leer Más
Salud
El impacto ambiental y en la salud de los metales pesados
Conocerás cómo afectan los metales pesados en nuestro organismo, dónde se encuentran y cómo afectan en nuestra salud. Al final del taller conocerás las claves para… Leer Más
Calm and conscious. Mindfulness and relaxation
The purpose of this workshop is to provide specific relaxation and mindfulness techniques that you can apply every day in order to manage emotions of stress… Leer Más
Mindful eating
Conocerás qué es el mindfulness o atención plena y alimentación consciente, con el objetivo de aprender a relacionarte con la comida sin culpa, sin ansiedad… Leer Más
Ejercicio físico: medicina al alcance de todos
¿Qué beneficios nos aporta el ejercicio físico ¿Qué efectos negativos tiene el sedentarismo en la población? Daremos respuesta a estas preguntas y hablaremos de cómo el… Leer Más
Entrenamiento en preocupación
Buscaremos definir las preocupaciones concretas que pueden asolarnos a lo largo del día, así como establecer técnicas o pautas concretas de manejo a nivel organizativo y… Leer Más
Mindful eating
Conocerás qué es el mindfulness o atención plena y alimentación consciente, con el objetivo de aprender a relacionarte con la comida sin culpa, sin ansiedad y… Leer Más
El amargo sabor de la diabetes
Hablaremos de lo que esconde la historia de una enfermedad donde lo único dulce es el azúcar en la sangre.
Balanced self-demand: understand and listen to yourself
We will explain the importance of talking to yourself in an appropriate manner, assessing your goals and failures through specific strategies. By doing this, you can promote… Leer Más