Salud

Los efectos del sedentarismo en nuestra salud ¿cómo mejorar nuestros hábitos?

 

 

 

El sedentarismo provoca efectos nocivos en nuestra salud en general, mucho más allá de lo que pensamos. Un profesional médico, junto a un entrenador personal nos ayudarán a reconocer los efectos nocivos del sedentarismo, y nos darán pautas para conseguir adquirir y mejorar unos hábitos de vida saludables.