Alimentación deportiva y suplementación
Existen múltiples suplementos de nutrición deportiva y no todos dan los mismos resultados. Veremos la importancia de una alimentación adecuada a nuestro entrenamiento habitual, así… Leer Más
Nutricionista del Servicio de Promoción de la Salud
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Los hábitos de consumo están cambiando y nuevas tendencias de alimentación van surgiendo cada vez con más frecuencia. En este taller hablaremos de las tendencias actuales más… Leer Más
En este taller hablaremos de las tendencias de alimentación más populares como son: el ayuno intermitente, Real Food, la alimentación tradicional, el plato saludable, la pirámide alimentaria… Leer Más
Te explicaremos la importancia de dirigirnos al consumo de alimentos reales y de su importancia para el bienestar físico. Además de como evitar los alimentos ultra-procesados… Leer Más
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¿Es necesario invertir mucho tiempo en la cocina para poder llevar una alimentación saludable? En este taller hablaremos de cómo preparar platos apetecibles y sanos sin… Leer Más
Definiremos qué es la comida real y la importancia que tiene para nuestra salud y bienestar. Te explicaremos por qué debemos evitar los alimentos procesados de nuestra… Leer Más