Mindfulness
En este taller se explica el concepto de Mindfulness y sus beneficios, así como estrategias para mantener una conciencia plena en el día a día. También se… Leer Más
Lorena Sanz
Artículos de Lorena Sanz
Inteligencia emocional en el manejo del día a día
En este taller abordaremos la importancia de la inteligencia emocional, centrándonos en dar las claves y estrategias de comprensión y gestión emocional, de modo que se… Leer Más
Dispositivos digitales, ¿aliados o enemigos?
Con nuestros dispositivos móviles podemos estar en contacto con nuestros seres queridos, podemos estar informados, entretenidos e incluso estimular nuestra creatividad, lo cual, es sin duda, beneficioso… Leer Más