Rutina de ejercicios durante el embarazo
Mantente activa durante el embarazo con una sencilla rutina que podrás realizar desde casa.
¿Quién dijo que ser padres fuese fácil? Tanto si ya lo eres como si lo estás buscando, aprende estos consejos sobre fertilidad, bebés y niños para mantener a tus hijos muy saludables. Avalados por los mejores profesionales de Sanitas.
Mantente activa durante el embarazo con una sencilla rutina que podrás realizar desde casa.
Te explicaremos la importancia de ejercitar el suelo pélvico y su funcionalidad. Practicaremos ejercicios que te ayuden en el momento del parto: Ejercicios de respiración, de posturas… Leer Más