RealFood. La última tendencia en alimentación saludable
Te explicaremos la importancia de dirigirnos al consumo de alimentos reales y de su importancia para el bienestar físico, además de cómo evitar los alimentos ultraprocesados con… Leer Más
Nutrición
Etiquetado de alimentos y compra saludable
Aprenderemos a realizar una compra saludable, profundizando en la interpretación de las etiquetas de los productos del supermercado que nos permita hacer mejores elecciones y… Leer Más
Aprende a comer sano también fuera de casa
Aportaremos herramientas de cómo poder mantener una alimentación equilibrada cuando no comemos en casa; aprendiendo mediante ejemplos prácticos en qué consiste un plato saludable y cuál puede… Leer Más
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Conoce las tendencias alimentarias más populares
En este taller hablaremos de las tendencias de alimentación más populares como son: el ayuno intermitente, Real Food, la alimentación tradicional, el plato saludable, la pirámide alimentaria… Leer Más
Aprende a elaborar un menú semanal saludable y conoce las tendencias alimentarias más populares
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Consejos para comer sano y sin cocinar
¿Es necesario invertir mucho tiempo en la cocina para poder llevar una alimentación saludable? En este taller hablaremos de cómo preparar platos apetecibles y sanos sin… Leer Más
¿Cómo elaborar un menú semanal saludable?
Elaborar un menú semanal lleno de nutrientes, que sea sano y que nos aporte la energía que necesitamos no siempre es fácil. Para ello, te ayudaremos mediante… Leer Más
