¿La carne roja es buena para la salud?
La carne roja tiene muchas vitaminas y nutrientes para nuestro organismo, pero ¿por qué tiene tanta controversia su consumo? Leer Más
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Síntomas de la intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa es una enfermedad ocasionada por la incapacidad de digerir lactosa, un azúcar encontrado en la leche Leer Más
Alimentos ricos en ácido pantoténico o vitamina B5
La vitamina B5 o ácido pantoténico es fundamental para nuestra salud, por eso debemos cuidar los niveles de esta vitamina en nuestro ...Leer Más
Todo lo que debes saber sobre el balón gástrico
El balón intragástrico es uno de los métodos para perder peso más efectivos en la actualidad. Su implantación es mínimamente inva...Leer Más
Alimentos ricos en colágeno, ¡incorpóralos a tu dieta!
Nuestro cuerpo contiene colágeno, un tipo de proteína que se encuentra en zonas como los músculos, los huesos y la piel. De forma ex...Leer Más
¿Cómo evitar picar entre comidas?
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Alimentos afrodisiacos, ¿son realmente efectivos?
Los alimentos 'afrodisíacos' excitan por sus nutrientes, los cuales tienen una función vasodilatadora o están implicados en un proce...Leer Más
Alimentos para prevenir el resfriado
Acaba con el resfriado con una lista de compra donde incluyas los alimentos que te pueden ayudar a prevenirlo.Leer Más
Propiedades y beneficios de la cúrcuma
La cúrcuma es una especia aromática que se usa en la cocina para condimentar diferentes platos, sin embargo, sus propiedades y benefi...Leer Más